En el blog de Andala hablamos de cómo funciona tu cuerpo, cómo escucharlo y qué pequeños gestos pueden ayudarte a sentirte mejor.
También podcasts con profesionales que comparten consejos claros y de confianza.
Un espacio para inspirarte y cuidarte a tu ritmo.
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Qué es un psicobiótico y cómo puede ayudarte a ...
<p>Durante años hemos pensado que la mente y el intestino eran dos mundos separados. Hoy sabemos que están profundamente conectados: el intestino y el cerebro se comunican entre sí a...
Qué es un psicobiótico y cómo puede ayudarte a reducir el estrés
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Cómo saber si tu salud digestiva está desequili...
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Descodificando tu intestino: estrés, alimentaci...
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Descodificando tu intestino: estrés, alimentación y microbiota con David Granizo. | Andala Podca...
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Microbiota y Salud Digestiva: Claves para una V...
<p><meta charset="utf-8"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">En este episodio, exploramos la importancia de la microbiota y su impacto en la salud digestiva con la experta Mariana Aróstegui, bióloga y nutricionista especializada en microbiota...
Microbiota y Salud Digestiva: Claves para una Vida Saludable. Mariana Aróstegui | Andala Podcast #3
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