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Stress, planos e refeições: como proteger a sua...
<p><meta charset="utf-8"><meta name="description" content="Stress, viagens, compras e refeições fora de casa: descubra como proteger a sua digestão e a sua tranquilidade em dezembro sem abdicar de nada."><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"></p>...
Stress, planos e refeições: como proteger a sua digestão em dezembro
Dezembro é uma altura em que tudo acelera: compras de última hora, viagens, refeições fora...
Natal sem inchaço: como preparar o intestino pa...
<p data-start="479" data-end="766"> Dezembro traz momentos especiais: jantares longos, conversas intermináveis após a refeição, pratos que se prolongam por horas, reencontros, brindes e pratos que só aparecem uma vez por...
Natal sem inchaço: como preparar o intestino para as refeições mais abundantes.
Dezembro traz momentos especiais: jantares longos, conversas intermináveis após a refeição, pratos que se prolongam...
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Despertares nocturnos: por qué ocurren y cómo r...
<p><meta charset="utf-8"><meta name="description" content="Descubre por qué te despiertas a mitad de la noche y cómo regular cortisol, glucosa e intestino para volver a dormir de forma más continua y reparadora.">...
Despertares nocturnos: por qué ocurren y cómo regularlos de forma natural
Dormirte bien pero despertarte a mitad de la noche es más común de lo que...
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Como sobreviver a um Natal sem stress: dicas pa...
<p><meta charset="utf-8"><meta content="Descubra porque é que o Natal gera tanto stress e como proteger a sua digestão e bem-estar com estratégias simples e recursos naturais." name="description"><meta content="width=device-width, initial-scale=1" name="viewport"></p> <article>...
Como sobreviver a um Natal sem stress: dicas para o seu bem-estar
O Natal é frequentemente associado a celebrações e reencontros, mas é também uma das alturas...
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A importância da microbiota: como influencia a ...
<p><meta charset="utf-8"><meta name="description" content="Descubra como a microbiota intestinal influencia a sua digestão, energia, sistema imunitário, humor e metabolismo, e como pode cuidar dela de forma eficaz."><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1"></p> <article>...
A importância da microbiota: como influencia a sua saúde física e emocional.
Durante muito tempo, o intestino foi tratado apenas como um órgão digestivo. Hoje, sabemos que...
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O que é a microbiota: a galáxia dentro de nós. ...
<p> Bem-vindos ao primeiro episódio do Podcast Andala, onde exploramos o fascinante universo da microbiota intestinal e o seu impacto na saúde digestiva e geral.</p> <p>Nesta edição, estivemos à conversa...
O que é a microbiota: a galáxia dentro de nós. @somosmicrobiota | Podcast Andala #1
Bem-vindos ao primeiro episódio do Podcast Andala, onde exploramos o fascinante universo da microbiota intestinal...
O que é a microbiota: a galáxia dentro de nós. @somosmicrobiota | Podcast Andala #1 -
Como a glicose influencia os seus desejos, a su...
<p><meta charset="utf-8"> <span>Bem-vindos ao segundo episódio de Andala.</span></p> <p> <span>Sabia que os picos de glicose afetam não só a sua energia, mas também os seus desejos por comida, digestão, pele...
Como a glicose influencia os seus desejos, a sua pele e o seu humor @microbiotadesdecero | Podcas...
Bem-vindos ao segundo episódio de Andala. Sabia que os picos de glicose afetam não só...
Como a glicose influencia os seus desejos, a sua pele e o seu humor @microbiotadesdecero | Podcast Andala #2 -
Microbiota e Saúde Digestiva: Chaves para uma V...
<p> <meta charset="utf-8"><span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" dir="auto">Neste episódio, exploramos a importância da microbiota intestinal e o seu impacto na saúde digestiva com a especialista Mariana Aróstegui, bióloga e nutricionista especializada em microbiota...
Microbiota e Saúde Digestiva: Chaves para uma Vida Saudável. Mariana Aróstegui | Podcast Andala #3
Neste episódio, exploramos a importância da microbiota intestinal e o seu impacto na saúde digestiva...
Microbiota e Saúde Digestiva: Chaves para uma Vida Saudável. Mariana Aróstegui | Podcast Andala #3 -
Decifrar o seu intestino: stress, dieta e micro...
<p> Neste episódio, David Granizo, especialista em microbiota intestinal e saúde digestiva e fundador do Instituto Avançado de Saúde Holística, revela os segredos para manter um sistema digestivo saudável. Descubra:</p>...
Decifrar o seu intestino: stress, dieta e microbiota com David Granizo. | Podcast Andala #4
Neste episódio, David Granizo, especialista em microbiota intestinal e saúde digestiva e fundador do Instituto...
Decifrar o seu intestino: stress, dieta e microbiota com David Granizo. | Podcast Andala #4
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